O que você busca?

Melhorar a saúde

Melhorar tônus muscular, flexibilidade e postura.

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Além disso, nossas aulas são indicadas para:

Gestantes

Se mantenha ativa com segurança durante a gestação e pós parto.

Reabilitação

Recuperação de lesões, pós operatórios, ou continuação de tratamentos fisioterapêuticos visando a manutenção do equilíbrio muscular.

Dores Crônicas

Profissionais treinadas para reabilitar suas dor crônica, seja ela qual for.

Idosos

Prevenção de quedas, manutenção de força, alivio de dores, aumento da flexibilidade e melhora da postura para os alunos na melhor idade.

Nosso espaço

Conheça nosso Espaço

Ambiente climatizado;

Sala ampla;
Profissionais treinadas e altamente capacitadas;
Atendimento direcionado para os seus objetivos;
Máximo 4 alunos por horário;
Melhores aparelhos do mercado;
Flexibilidade para agendamentos.

FEEDBACKS

Depoimentos de nossos alunos

Porque fazer pilates

O que você busca?

O pilates é um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, visando o aumento da mobilidade, flexibilidade, força e tônus muscular.

Um aspecto que atrai vários públicos é o fato de a aula fugir do tradicional ambiente de academia e ser realizada com equipamentos específicos, idealizados pelo próprio inventor do método.