Fisioterapia Ortopédica: Guia Completo para Viver Sem Dor e Recuperar sua Mobilidade
Descubra como a fisioterapia ortopédica trata dores, lesões e limitações. Conheça técnicas, benefícios e quando procurar um especialista.
O que é Fisioterapia Ortopédica
A fisioterapia ortopédica é uma área da fisioterapia dedicada a diagnosticar, tratar e prevenir lesões e disfunções do sistema musculoesquelético — que inclui músculos, ossos, articulações, tendões e ligamentos.
Ela é indicada tanto para recuperar lesões traumáticas (como fraturas e entorses) quanto para condições degenerativas (como artrose).
Segundo a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, a reabilitação precoce acelera em até 40% o retorno às atividades diárias.
Principais Problemas Tratados
Lesões esportivas: entorses, distensões, rupturas de ligamentos.
Condições degenerativas: artrose, osteoporose, condromalácia.
Lesões por esforço repetitivo (LER/DORT): tendinites, bursites.
Pós-operatório ortopédico: joelho, quadril, ombro e coluna.
Pacientes que passam por cirurgia de ligamento cruzado anterior (LCA) podem reduzir o tempo de recuperação e evitar perda muscular significativa quando iniciam a fisioterapia logo após o procedimento.
Como Funciona o Tratamento
Na We Move Fisioterapia Especializada, o tratamento é individualizado. Após avaliação, usamos:
Exercícios terapêuticos: fortalecem músculos e melhoram mobilidade.
Terapia manual: mobilizações e manipulações para aliviar dor.
Eletroterapia e termoterapia: auxiliam no controle de dor e inflamação.
Treino funcional: prepara o corpo para as atividades do dia a dia.
Quando Procurar Ajuda
Dor persistente por mais de 3 dias.
Limitação de movimento.
Recuperação pós-cirurgia.
Prevenção de novas lesões.
Não deixe a dor limitar sua vida. Quanto mais cedo começar o tratamento, melhor será o resultado.
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Fisioterapia Neurológica: Como Recuperar Movimentos e Qualidade de Vida.
Veja como a fisioterapia neurológica ajuda pacientes a recuperar funções e independência após lesões no sistema nervoso.
O que é Fisioterapia Neurológica
É a especialidade voltada para reabilitar pessoas que sofreram lesões no sistema nervoso central ou periférico, como no AVC, Parkinson ou lesões medulares.
Baseia-se na neuroplasticidade, a capacidade do cérebro de criar novas conexões para compensar áreas afetadas.
Segundo estudo publicado no Frontiers in Neurology, programas de reabilitação neurológica estruturados melhoram a independência funcional em até 30%.
Principais Condições Tratadas
AVC (derrame cerebral)
Doença de Parkinson
Esclerose múltipla
Lesões medulares
Paralisia cerebral
Como é o Tratamento
O protocolo da We Move Fisioterapia Especializada inclui:
Treino de marcha e equilíbrio
Fortalecimento muscular
Estimulação motora e sensorial
Treino de atividades funcionais
Pacientes pós-AVC que iniciam fisioterapia nas primeiras semanas têm maior chance de recuperar a força e reduzir sequelas permanentes.
Sinais de que é hora de procurar ajuda
Dificuldade para caminhar ou se equilibrar.
Rigidez ou fraqueza muscular.
Alterações de coordenação.
A reabilitação neurológica é um processo que exige paciência e constância, mas os resultados podem transformar vidas.
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Fisioterapia Esportiva: Prevenção e Recuperação para Atletas e Amadores
Saiba como prevenir lesões, melhorar desempenho e se recuperar mais rápido com a fisioterapia esportiva.
Por que não esperar se lesionar para procurar ajuda
A fisioterapia esportiva atua preventivamente, corrigindo padrões de movimento, fortalecendo grupos musculares e otimizando a biomecânica do corpo.
Pesquisas mostram que programas de prevenção reduzem lesões em até 50% em atletas.
Indicações
Lesões musculares e articulares.
Recuperação pós-competição.
Prevenção de lesões em modalidades de alto impacto.
Tratamentos utilizados
Avaliação biomecânica detalhada
Treinos funcionais específicos para o esporte
Terapia manual e liberação miofascial
Recuperação pós-treino com recursos físicos
Corredores que fazem avaliação e fortalecimento preventivo apresentam menos casos de lesão no joelho e na canela.
Não espere uma lesão afastar você do esporte.
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Pilates: Como Fortalecer, Corrigir a Postura e Prevenir Dores
Descubra como o Pilates atua no fortalecimento, na postura e na prevenção de dores com base científica.
O que é Pilates
Método criado por Joseph Pilates, que combina força, flexibilidade e respiração. Trabalha especialmente o core (músculos abdominais, lombares e pélvicos).
Benefícios comprovados
Fortalecimento profundo
Melhora da postura
Aumento da flexibilidade
Prevenção de dores crônicas
O Journal of Bodywork and Movement Therapies aponta que 8 semanas de Pilates supervisionado reduzem significativamente a dor lombar crônica.
Indicações
Dores na coluna
Reabilitação pós-lesão
Melhora do condicionamento físico geral
Como funciona na We Move
Trabalhamos com aulas personalizadas, focadas nas necessidades individuais. Atendemos particulares, TotalPass e Gympass.
Pacientes que associam Pilates à fisioterapia ortopédica apresentam recuperação mais rápida e menor reincidência de dores.
O Pilates é mais que exercício — é saúde e qualidade de vida.
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